網紅的藏寶箱好好在大自然
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好好的抱抱大樹，觀察每一個植物們，他們的生長姿態總是不可思議，充滿激勵人心的生命意志，與大地、風、水、陽光、共存著。
好好的一步步走，有意識的踏出每一步，觀察身體的姿態與土地的關係，每一個觸碰，慢慢調整到自己最適當的方式，不快也不會太慢，保持呼吸帶著感謝走著走著。
好好的停一下吧，想休息就找個身體喜歡的位置，什麼都不去想，沒有起點也沒有終點，只有此刻，讓身體的疲憊，伴隨著波動流向大地，保持放鬆，大地的能量自然會傳送回身體，身體會自動再開機，然後將起身繼續前行。
山林好好走，好好停，好好的享受。
這是我在幾次爬山的感觸分享，但我不可能時時刻都是如此狀態，因為這一切就是那麼的自然，在山裡隨機應變，有時候還是會想東想西，然後腳給它拐一下，自然注意就會放回來了，每一種體驗都好，我的山友飛奔如泰山。
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咖啡染，手抄紙，墨筆
好好生活21天系列.山林組
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